改变痛苦的潜在来源

"小时候的记忆"

Posted by Gumc on June 19, 2023

昨晚又熬夜了,今天又累又不舒服。

经常感受到痛苦,想不断抽烟去缓解这种痛苦。今天突然想起一个儿童时的镜头,那时候爸爸手头没钱,过两天几个小孩都要交学费了,半夜爸爸坐在客厅抽着一根根烟,很苦恼。我忘了那时候为何会看到这个镜头,可是现在的我时常会在脑海中闪过这个镜头。

下午突然想到自己看过的弗洛伊德精神研究的书籍,我严重怀疑自己是在潜意思中模仿这种痛苦,不断地去想象和感受这种痛苦,我把自己代入那时候的爸爸中,也想不断地抽烟去模仿这个场景。我严重怀疑这是一种心里暗示,不断暗示自己要去痛苦。

如果这是真的,我应该如何去解决这个潜意识呢?如何现在的一切问题都是潜意识的想象的影响,那我能否通过不断想象美好的过去来获得美好的未来呢?

让我想想哪些美好的过去?好难呀美好的过去都快被淡忘了:

  • 2008年时打鼓的时候万众瞩目的那种场景,那时候所有人都愿意称我为主鼓。
  • 2009年时,从上课睡觉交白卷,到高二开始时认真学习拿全年级排前的场景。甚至不需要高考的文科考试,也全部都是将近满分。
  • 2011年高考前一年,基本周末去二姐的学校图书馆学习,那时候甚至觉得马克思主义的书是很好看的,我喜欢这种默默带着安安静静地学习的情景。
  • 2015年之前,自己的游戏基本出去都基本能拿到奖,那是所有人对不一样的游戏的认可。想想参加2014年完美全球游戏创业大赛时,那么多花费几百万开发的游戏依旧在我前面落榜,想想2014年去参加ID Xbox的开发者大赛时,那时候所有人都给我投票的感觉,想象下那时候可以自信的在学校接待投资人即使手头只有很少的现金也敢勇往直前的勇气。想象下自己勇敢地放弃一个大型游戏,而将所有一切都注入一款小型创新游戏的勇气,要相信,要要信任,不要平庸。

似乎从15年出来之后,就慢慢从忙碌和与人交往中失去了自我,要坚守自我,相信自我,想象一切的美好,不过想着平庸的生活。

想象以前自信的来源,好像是《火影忍者》中的鸣人给了我最大的勇气,我很喜欢鸣人跟宁次对战的那个场景:因为你说我是吊车尾。